Nasihat Asma Luar Biasa Untuk Membantu Anda Bernafas Lebih Mudah
Asma dianggap sebagai kondisi medis yang sangat serius yang dapat membatasi Anda dalam kemampuan Anda untuk hidup dan menikmati hidup. Artikel berikut di bawah ini dapat menawarkan Anda beberapa strategi ampuh untuk digunakan.
Ini berarti menghindari semua produk tembakau, dengan perhatian khusus pada pabrik-pabrik yang mungkin memberikan paparan asap dan uap.
Baca juga: menghilangkan cacar air dengan cepat
Asma macam apa yang Anda derita? Sadar akan asma Anda mengobatinya secara efektif setiap hari. Orang yang menderita asma akibat olahraga harus mempertimbangkan membawa inhaler darurat dengan mereka di dalam tas mereka. Mengetahui kapan serangan asma cenderung menyerang dapat membantu Anda menghindari masalah besar.
Ide bagus untuk membantu anak Anda mengatasi masalah asma adalah dengan menghindari merokok di area yang sering mereka kunjungi. Asap rokok adalah salah satu penyebab utama yang dapat menyebabkan asma serius. Anda harus berhati-hati juga untuk memastikan anak Anda tidak ada di sekitar mereka yang memilih untuk merokok.
Beberapa obat diketahui menyebabkan Anda memiliki gejala asma. Aspirin bersama dengan NSAID lain dapat melakukan ini.
Asma adalah penyakit pernapasan kronis yang membutuhkan manajemen berkelanjutan. Pastikan Anda mempraktikkan perawatan diri yang benar, dan selalu sediakan obat darurat jika terjadi serangan. Bicaralah dengan ahli alergi dan dokter untuk melihat perawatan apa yang terbaik untuk Anda.
Omalizumab adalah obat antibodi yang mampu mengendalikan gejala reaksi alergi ini.
Pelajari cara menggunakan inhaler dengan benar dengan cara yang benar jika Anda belum tahu. Obat inhaler hanya berguna jika paru-paru. Tarik napas dalam-dalam saat Anda memberikan dosis yang benar ke dalam mulut Anda. Anda harus menahan napas selama 10 detik setidaknya untuk membiarkan kabut obat dapat mengisi paru-paru Anda.
Dapatkan vaksinasi flu untuk seluruh keluarga Anda. Ini berarti Anda harus mengambil semua tindakan pencegahan standar untuk menghindari penyakit, seperti mencuci tangan, serta mendapatkan vaksinasi yang dapat mencegah Anda jatuh sakit.
Baca juga : asma semua yang perlu anda ketahui
Menggunakan lebih dari empat jenis produk pembersih untuk rumah Anda telah diketahui meningkatkan risiko yang terkait dengan serangan asma. Coba gunakan pembersih organik yang tidak berbahaya bagi penderita asma.
Jaga rumah Anda bebas dari debu dan pemicu lainnya, terutama di kamar tidur. Makanan harus dimakan hanya di dapur atau ruang makan, dan merokok di dalam rumah tidak boleh diizinkan.
Hindari bantal yang diisi bulu jika Anda menderita asma. Bulu-bulu yang terkandung dalam bantal ini dapat menyebabkan gejala asma dan mengurangi fungsi paru-paru.
Pastikan obat penyelamat Anda tersedia saat Anda bepergian. Anda juga memiliki sedikit kendali atas lingkungan Anda saat bepergian, jadi ingatlah bahwa Anda lebih rentan terhadap gejala dan serangan ketika Anda pergi ke daerah baru.
Asma bisa menjadi cukup parah untuk menjauhkan Anda dari kegiatan sehari-hari yang sederhana.
Beberapa katalis umum pemicu utama asma bisa tepat di rumah. Ini adalah debu, jamur, dan debu. Membersihkan rumah secara teratur juga akan membantu mencegah penumpukan zat-zat ini.
Seprai sering mengumpulkan pemburuk asma, debu, serbuk sari dan hal-hal lain yang dapat memperburuk asma. Anda dapat menyingkirkan ini dengan mencuci seprai dan linen lainnya dengan air panas setiap minggu.
Ini mungkin berarti bahwa obat dalam inhaler Anda tidak bekerja dengan cukup baik. Ini juga berlaku untuk siapa saja yang perlu mengisi ulang resep inhaler mereka lebih dari dua kali setahun.
Asma disebabkan oleh faktor lingkungan, faktor lingkungan, atau terkadang keduanya. Jika Anda memiliki anggota keluarga yang menderita asma, beri perhatian ekstra pada gejala seperti asma dari diri Anda dan anak-anak Anda. Faktor-faktor lingkungan seperti polusi, debu ekstra, spora jamur, dan debu berlebih dapat menyebabkan asma, jadi pastikan untuk menjaga diri Anda dan anak-anak kecil dari bahaya ini.
Anda harus mendapatkan vaksin flu setiap tahun. Bahkan jika Anda tidak pernah terkena flu atau flu di masa lalu, penderita asma harus selalu divaksinasi untuk berjaga-jaga. Ketika Anda rentan terhadap serangan asma, Anda mungkin memiliki infeksi sinus atau sistem pernapasan yang lebih buruk yang dapat diperburuk oleh flu.
Jika Anda menderita asma dan mendapati diri Anda harus sering menggunakan inhaler bantuan cepat, dan Anda harus menggunakan inhaler bantuan cepat lebih dari satu atau dua kali setiap tujuh hari, atau jika Anda mengalami serangan asma pada malam hari lebih dari dua kali. dalam seminggu, Anda mungkin memerlukan obat asma yang berbeda. Konsultasikan dengan dokter Anda.
Sangat penting untuk siap ketika menghadapi asma Anda lebih baik.
Buka jendela kapan pun cuaca memungkinkan. Rumah yang terisolasi memiliki tingkat alergen 200% lebih tinggi daripada rumah dengan ventilasi yang baik. Ventilasi adalah cara terbaik untuk membersihkan udara di dalam rumah Anda.
Bagi penderita asma, menjaga kondisi lingkungan yang steril di rumah mereka kondusif untuk kesehatan yang lebih baik. Anda dapat menghilangkan alergen dengan menyedot debu secara teratur. Sistem penghisap debu sentral sangat ideal untuk seseorang yang menderita asma, karena alergen dikeluarkan dari rumah tanpa harus masuk ke dalam tas.
Jika jendela yang terbuka tidak banyak mengurangi asap di dapur Anda, cobalah keluar dan hirup udara segar.
Seperti yang disebutkan sebelumnya, asma adalah kondisi yang sangat serius yang dapat mengancam jiwa jika dibiarkan dan tidak diobati. Pastikan Anda tetap siap dengan membawa obat Anda dan menghindari pemicu yang berbahaya. Terapkan tips ini untuk membantu Anda mengatasi gejala asma Anda, dan mencegah mereka membatasi kebebasan Anda.
Baca juga: obat cacar di apotik
Ini berarti menghindari semua produk tembakau, dengan perhatian khusus pada pabrik-pabrik yang mungkin memberikan paparan asap dan uap.
Baca juga: menghilangkan cacar air dengan cepat
Asma macam apa yang Anda derita? Sadar akan asma Anda mengobatinya secara efektif setiap hari. Orang yang menderita asma akibat olahraga harus mempertimbangkan membawa inhaler darurat dengan mereka di dalam tas mereka. Mengetahui kapan serangan asma cenderung menyerang dapat membantu Anda menghindari masalah besar.
Ide bagus untuk membantu anak Anda mengatasi masalah asma adalah dengan menghindari merokok di area yang sering mereka kunjungi. Asap rokok adalah salah satu penyebab utama yang dapat menyebabkan asma serius. Anda harus berhati-hati juga untuk memastikan anak Anda tidak ada di sekitar mereka yang memilih untuk merokok.
Beberapa obat diketahui menyebabkan Anda memiliki gejala asma. Aspirin bersama dengan NSAID lain dapat melakukan ini.
Asma adalah penyakit pernapasan kronis yang membutuhkan manajemen berkelanjutan. Pastikan Anda mempraktikkan perawatan diri yang benar, dan selalu sediakan obat darurat jika terjadi serangan. Bicaralah dengan ahli alergi dan dokter untuk melihat perawatan apa yang terbaik untuk Anda.
Omalizumab adalah obat antibodi yang mampu mengendalikan gejala reaksi alergi ini.
Pelajari cara menggunakan inhaler dengan benar dengan cara yang benar jika Anda belum tahu. Obat inhaler hanya berguna jika paru-paru. Tarik napas dalam-dalam saat Anda memberikan dosis yang benar ke dalam mulut Anda. Anda harus menahan napas selama 10 detik setidaknya untuk membiarkan kabut obat dapat mengisi paru-paru Anda.
Dapatkan vaksinasi flu untuk seluruh keluarga Anda. Ini berarti Anda harus mengambil semua tindakan pencegahan standar untuk menghindari penyakit, seperti mencuci tangan, serta mendapatkan vaksinasi yang dapat mencegah Anda jatuh sakit.
Baca juga : asma semua yang perlu anda ketahui
Menggunakan lebih dari empat jenis produk pembersih untuk rumah Anda telah diketahui meningkatkan risiko yang terkait dengan serangan asma. Coba gunakan pembersih organik yang tidak berbahaya bagi penderita asma.
Jaga rumah Anda bebas dari debu dan pemicu lainnya, terutama di kamar tidur. Makanan harus dimakan hanya di dapur atau ruang makan, dan merokok di dalam rumah tidak boleh diizinkan.
Hindari bantal yang diisi bulu jika Anda menderita asma. Bulu-bulu yang terkandung dalam bantal ini dapat menyebabkan gejala asma dan mengurangi fungsi paru-paru.
Pastikan obat penyelamat Anda tersedia saat Anda bepergian. Anda juga memiliki sedikit kendali atas lingkungan Anda saat bepergian, jadi ingatlah bahwa Anda lebih rentan terhadap gejala dan serangan ketika Anda pergi ke daerah baru.
Asma bisa menjadi cukup parah untuk menjauhkan Anda dari kegiatan sehari-hari yang sederhana.
Beberapa katalis umum pemicu utama asma bisa tepat di rumah. Ini adalah debu, jamur, dan debu. Membersihkan rumah secara teratur juga akan membantu mencegah penumpukan zat-zat ini.
Seprai sering mengumpulkan pemburuk asma, debu, serbuk sari dan hal-hal lain yang dapat memperburuk asma. Anda dapat menyingkirkan ini dengan mencuci seprai dan linen lainnya dengan air panas setiap minggu.
Ini mungkin berarti bahwa obat dalam inhaler Anda tidak bekerja dengan cukup baik. Ini juga berlaku untuk siapa saja yang perlu mengisi ulang resep inhaler mereka lebih dari dua kali setahun.
Asma disebabkan oleh faktor lingkungan, faktor lingkungan, atau terkadang keduanya. Jika Anda memiliki anggota keluarga yang menderita asma, beri perhatian ekstra pada gejala seperti asma dari diri Anda dan anak-anak Anda. Faktor-faktor lingkungan seperti polusi, debu ekstra, spora jamur, dan debu berlebih dapat menyebabkan asma, jadi pastikan untuk menjaga diri Anda dan anak-anak kecil dari bahaya ini.
Anda harus mendapatkan vaksin flu setiap tahun. Bahkan jika Anda tidak pernah terkena flu atau flu di masa lalu, penderita asma harus selalu divaksinasi untuk berjaga-jaga. Ketika Anda rentan terhadap serangan asma, Anda mungkin memiliki infeksi sinus atau sistem pernapasan yang lebih buruk yang dapat diperburuk oleh flu.
Jika Anda menderita asma dan mendapati diri Anda harus sering menggunakan inhaler bantuan cepat, dan Anda harus menggunakan inhaler bantuan cepat lebih dari satu atau dua kali setiap tujuh hari, atau jika Anda mengalami serangan asma pada malam hari lebih dari dua kali. dalam seminggu, Anda mungkin memerlukan obat asma yang berbeda. Konsultasikan dengan dokter Anda.
Sangat penting untuk siap ketika menghadapi asma Anda lebih baik.
Buka jendela kapan pun cuaca memungkinkan. Rumah yang terisolasi memiliki tingkat alergen 200% lebih tinggi daripada rumah dengan ventilasi yang baik. Ventilasi adalah cara terbaik untuk membersihkan udara di dalam rumah Anda.
Bagi penderita asma, menjaga kondisi lingkungan yang steril di rumah mereka kondusif untuk kesehatan yang lebih baik. Anda dapat menghilangkan alergen dengan menyedot debu secara teratur. Sistem penghisap debu sentral sangat ideal untuk seseorang yang menderita asma, karena alergen dikeluarkan dari rumah tanpa harus masuk ke dalam tas.
Jika jendela yang terbuka tidak banyak mengurangi asap di dapur Anda, cobalah keluar dan hirup udara segar.
Seperti yang disebutkan sebelumnya, asma adalah kondisi yang sangat serius yang dapat mengancam jiwa jika dibiarkan dan tidak diobati. Pastikan Anda tetap siap dengan membawa obat Anda dan menghindari pemicu yang berbahaya. Terapkan tips ini untuk membantu Anda mengatasi gejala asma Anda, dan mencegah mereka membatasi kebebasan Anda.
Baca juga: obat cacar di apotik
Komentar
Posting Komentar